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现代被贴上“灾星”标签的女孩，意外穿越至2000年父母的新婚阶段，目睹妈妈被当时木讷粗线条的爸爸忽略，便决心撮合妈妈嫁温柔学霸学长。在策划接近学长、疏远爸爸的过程中，女孩逐渐发现爸爸默默为妈妈做的暖心细节：偷偷攒钱买爱吃的罐头、难产时冒雨找医生……她终于读懂父亲笨拙的深爱，放下执念，拼尽全力守护妈妈顺利生产，弥补了藏了二十年的遗憾，也解开了自己的“灾星”心结。
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