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现代社畜林小满熬夜加班猝死，一睁眼穿成70年代被退婚的知青苏晓棠——未婚夫嫌她“没背景”劈腿队长女儿，生产队嫌她“手不能提”派最苦的挑粪活。可她带着21世纪的脑子，用绣品换粮票、帮老乡种反季节萝卜、甚至撺掇全队搞“集体副业”！冷面军人顾景深原本觉得她“投机取巧”，却在她帮军属修鸡圈、给伤员织毛衣时，看清她泼辣背后的热乎心肠。当知青院的土灶熬出了县城都抢着买的辣椒酱，当供销社的柜台摆上她设计的碎花布包，这个“不按规矩来”的姑娘，要把穷山沟的日子过成金疙瘩！而她和顾景深从“互怼”到“护短”的暗线，更藏着最戳人的烟火气——原来逆袭的人生，从来不是踩碎别人，而是带着一群人，一起活成光。
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