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自由随性的插画师苏晓为完成爷爷遗愿，被迫与“家规狂人”陆景深闪婚——这个把作息精确到分钟、冰箱层架要按“食材属性”分类的男人，彻底搅乱了她的摆烂生活。苏晓想尽办法“反家规”：藏他的《居家准则手册》、故意把袜子扔沙发，却在深夜发烧时发现，陆景深早已偷偷把“凌晨2点需查伴侣体温”写进手册背面。当“摆烂青年”撞上“规则信徒”，是家规先让步，还是心动先破防？
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