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18岁林家嫡女林晚昭练功时被庶妹推入寒潭，误吞灵草沉睡五十年。醒来时容颜未改，却见当年追着她跑的小侄孙已成白发老族长，林家正被其他家族欺压、内部还有蛀虫作乱。林晚昭以“少女老祖”身份回归，用五十年前的顶尖功法+鬼马机灵，一边帮侄孙守住摇摇欲坠的家族，一边追查当年被害真相。当18岁“小姑姑”撞上70岁“大侄孙”，古早武功对决新式阴谋，这场又爽又暖的“老祖救族记”，专治各种不服！
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