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暴雨夜，苏府满门被神秘人屠尽，被视为“废柴”的苏家幺女苏晚侥幸坠崖，却意外觉醒上古圣体，还捡到一本被封印的《太初养生经》——旁人眼中的“养老功法”，竟是能引动天地灵气的绝世仙法！从此她隐姓埋名，一边用“养生”幌子修炼逆袭，一边追查灭门真凶；昔日欺她的宗门弟子、算计她的世家小姐，都在她的“养生拳法”下败北。当真相揭开，幕后黑手竟是曾敬若神明的宗门长老，她以圣体之威踏平黑暗，最终逆袭为俯瞰众生的仙尊，也让那本“养生功法”成了修仙界的传说。
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