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林夏是青城武馆的女代表，却因武馆“女武者需练柔式”的百年定式，被全镇武师视为“花瓶”。今年，武馆与横山武馆展开“传承之战”——输者要交出馆史古籍。横山武师放话：“若青城派女代表上，我们让三招也赢。”林夏偷偷在后山结合柔式“缠”与少林拳“冲”，创出“缠冲拳”。比赛当天，她身着武馆制服登场，用“缠”卸力、“冲”制敌，三招打翻横山首席武师。举着古籍的她对众人说：“定式是守传承的，不是困活人的——我，就是青城的活传承。”
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