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现代急诊科顶流林晚因过劳猝死，意外重生1999年刚毕业的实习医生林小满身上。面对破旧乡镇医院的落后条件、老主任的质疑，还有当年因误会错过的初恋苏明远（如今的外科骨干），她用20年医学经验硬核逆袭——徒手止血救车祸患者、用土法替代缺漏设备做急腹症手术，从被轻视的实习生变成全院“救命稻草”。同时与苏明远解开前世误会，两人一边在医疗一线热血逆行，一边甜宠撒糖，开启“医术开挂+弥补遗憾”的双重人生。
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