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孤女林小满被刻薄叔婶视作累赘，1960年代被硬塞给游手好闲的老光棍当续弦，不堪受辱的她连夜逃至村头废弃破磨坊暂避，意外发现院角落的灵泉。浇出的菜鲜嫩壮硕，喂出的家禽肥硕高产，更能滋养她虚弱的身体。靠着灵泉的逆天变化，她从啃黑窝头勉强果腹，慢慢做到顿顿有肉有菜，摆脱叔婶操控，帮村民解决难题，引来干练知青青睐，最终凭智慧逆袭，在贫瘠岁月活出滚烫人生。
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