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现代星级厨师兼武术传人林川，因同行算计坠楼，竟穿回1995年的桃花村——父亲卧病、妹妹辍学、全家被村霸欺压的穷窝。带着21世纪的美食记忆与家传武学，他用卤味炸红村口小铺，靠太极拳治服耍横的周强，更抓住九零年代乡镇企业风口，把农家菜做成连锁品牌。可当他成了村里“致富神话”，当年算计他的同行竟也穿越而来？一边是要守护的家人与初恋苏晓梅的心意，一边是隐藏的危机，林川的“食武逆袭”，能否改写两代人的命运？
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