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前世社畜林川因加班拖垮身体，错过向健身教练苏晚表白的机会，还在事业上升期猝死。不料重生到2018年被公司辞退的那天！他用前世健身知识+未来直播风口预判，从小区“野练摊”起步，成千万粉丝“健身天王”。可当他终于敢找苏晚，却见她被富二代追求，还对“突然积极”的自己充满防备——这一次，他要练的不只是肌肉，更是敢爱敢拼的勇气，和弥补所有遗憾的决心！
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