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1998年东北冰城，南方姑娘苏小满为寻失踪哥哥闯进“老东北炖菜馆”，误打误撞成了喊“来了老弟儿”的活招牌——软甜嗓配热乎炖菜，把冷清馆子盘活成巷口烟火地。可当生意红火时，她发现哥哥的失踪竟和老板周向北的过去有关：当年周向北部队任务间接引发哥哥工厂事故？反转来得猝不及防——原来周向北早知道她身份，暗中帮她找哥哥，甚至用馆子盈利替哥哥还债！当年事故是哥哥为救周向北才失踪。东北汉子的深情藏在冷脸后：深夜留的糖三角、悄悄缝补的旧军装，都是他没说出口的“我护你”。等哥哥回来，误会解开，两人把炖菜馆开成冰城连锁，这锅炖了半载的“东北爱情”，终于熬成了热乎的甜。
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