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修仙界千年老祖林玄为寻前世替他魂飞魄散的爱人，意外重生为七岁奶娃降临现代家庭。系统强制他保持“老祖威仪”，开口就是“尔等凡人退下”，吓得爸妈以为娃中邪，弟弟追着要“仙法变零食”，妹妹缠着要“飞起来”，连小区大妈都举着香火拜他为师。更巧的是，前世恋人竟成了隔壁冷艳女总裁苏晚——今生她嫌他“小屁孩”，他却要装成熟“保护”她。林玄一边用仙法帮全家解决麻烦（比如把弟弟不及格试卷变满分），一边偷偷给苏晚送“千年灵蜜”，还要应付系统的“卖萌惩罚”（比如被迫跳儿歌舞蹈）。当苏晚逐渐想起前世记忆，当全家终于接受“七岁老祖”，一场跨越千年的甜宠追妻战，在鸡飞狗跳的都市里爆笑开启……
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