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现代社畜江佳瞳熬夜赶方案时，突然穿到饿殍遍野的荒年，刚醒来就面临被卖去换粮的绝境。危急时刻激活“超级合成系统”——枯草变白面、破布成棉服、石头炼铁器！走投无路时，她遇到被宗族排挤的猎户符骞文，两人用系统治疫病、退匪患，却发现系统每一次“逆天”使用，都在悄悄消耗她的“现代生命力”。当荒年寒冬来临，她要选救所有人，还是保自己回现代的机会？
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