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30岁社畜林小满活成了妈妈嘴里“永远的孩子”——上班忘带文件妈妈冲去公司送，跟同事吵架妈妈上门替他道歉，连吃外卖都要被妈妈追三条街骂“不健康”。直到公司新来的项目总监程野打破这一切——那个被他小时候抢过糖的“小哭包”，现在冷着脸扔给他一个没人敢接的烂项目，说“林小满，你要是还是个孩子，就滚出我的团队”。当妈妈又要冲去公司替他“兜底”时，林小满终于爆发：“妈，我不想再当你的孩子了！”而程野藏在冷漠背后的秘密，竟是想帮他撕开“孩子”的壳，直面成年世界的痛……
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