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失眠治疗师苏晚长期被自己的失眠困扰，直到隔壁搬来畅销书作家林深——那个口口声声“文字能治愈一切”，却连一句真心话都写不出来的男人。两人因深夜阳台的偶遇结缘，苏晚用专业“睡眠仪式”帮林深突破创作瓶颈，林深则以随笔记录苏晚的“未眠时刻”，试图解开她藏了三年的心结。当“治愈者”与“被治愈者”的身份渐渐错位，那些深夜里越跳越烈的心跳声，到底是失眠的躁动，还是心动的开始？
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