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前世陈建国浑噩一生，事业崩盘还错失与妻女相伴的所有关键时刻，最终抱憾离世。一朝重生回到1977，恰逢女儿降生的节点。手握未来三十年记忆的他，决心逆袭翻盘：抓住时代风口下海经商，避开所有人生陷阱，同时化身满分奶爸，日夜悉心照顾妻女，弥补前世所有遗憾。面对邻里质疑与时代浪潮的挑战，他能否兼顾事业与家庭，追回错过的幸福？
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