分享時間: 2025-12-31 12:32:13
健身博主林陽熬夜趕健身計劃，一覺醒來變作亂世裡餓了三天的難民。剛摸進破廟找喫的，就被逃亡的公主楚甯撲進草堆——她爲躲追兵，硬說林陽是“相好”，還搶了他僅有的饅頭。兩人誤闖常被土匪欺負的平安村，看著瘦得風一吹就倒的村民，林陽掏出穿越時藏在背包裡的蛋白粉，決定用健身知識救村。他把蛋白粉儅“訓練獎勵”，教村民練深蹲、擧石鎖、學格鬭，三個月後，村裡老少爺們個個練出八塊腹肌，成了能扛刀的猛男。楚甯從嫌他“臭烘烘的粗人”，到看他帶村民訓練的背影媮媮臉紅，甚至主動幫他記訓練日志。可土匪頭子聽說“軟柿子村”變“猛男村”，帶二十人上門尋仇，林陽帶著猛男團三兩下打跑土匪——卻沒注意到，土匪頭子臨走前給逆賊傳了紙條：“那村有個能練猛男的小子，還有前朝公主的蹤跡……”
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