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现代农业技术员于航意外穿到古代最穷的青源县，此时全县大旱绝收，县民逃荒、老弱等死，县丞曲笑孝还骂他是“招灾妖人”处处使绊。于航靠现代知识找水源、种红薯玉米、教堆肥，先怼服曲笑孝当帮手，再让饿了三年的孩子尝到第一口热红薯。当漫山荒地变粮田，满村飘着饭香时，他才懂：穿越不是开金手指，是把“吃饱饭”这最朴素的幸福，扎根进每一寸贫瘠的土地里。
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