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京城卖馒头的小掌柜林小满，深夜捡回浑身是伤的女子叶昭，竟发现她是刚被灭国的昭宁女帝。更离奇的是，自己常吃的粗面馒头竟激活「守御系统」——只有保护叶昭，才能解锁续命buff。一边是女帝暗藏的复国执念（她想找仇人复仇，怕连累男主），一边是系统逼他「绑定守护」的任务，还有暗处追杀叶昭的敌国鹰犬。林小满从「被迫保护」到真心想护她周全，叶昭却因身份悬殊不敢靠近，两人在「馒头香气」与「刀光剑影」里拉扯，当系统提示「终极任务：助她复国」时，林小满才发现，自己早把「要她活」变成了「要和她一起活」。
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