share time: 2026-06-22 00:32:33
东北资深龙舟人（因过往“翻船”经历被戏称“翻船老手”）意外接手濒临散伙的岭南弱旅龙舟队，要在全省龙舟大赛上带队翻盘。面对队员实力薄弱、地域文化隔阂、外界嘲讽的多重压力，他摒弃偏见，用接地气的硬核训练法和不服输的东北韧劲，带领一群岭南新手突破瓶颈，最终在决赛顶住强手进攻，实现逆风夺冠，还在并肩作战中收获了爱情与真挚的情谊。
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