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现代女子拳击冠军林夏穿越成侯府被灭门的庶女林晚昭，睁眼就看见嫡姐林晚棠被府中仆役欺凌得缩在角落。前世靠拳头护自己的她，今生誓要教软柿子姐妹“用拳头站着活”——揍跋扈嫡兄、打黑心管家，把侯府的腌臜事搅得鸡飞狗跳。可刚教训完找事的族中子弟，就撞上个穿玄衣的冷脸男人顾昭衍——竟是敌国质子！他盯着她红肿的指节冷笑：“林二姑娘的拳头，倒像我认识的‘故人’。”当复仇的拳头碰上藏着秘密的质子，当软趴趴的姐妹逐渐能握着她的手说“我帮你”，林夏才发现：要“站起来”的不止是姐妹，还有被皇权碾碎的真心，和她穿越后从未想过要丢的——活着的底气。
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