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楚凡本是修仙界呼风唤雨的“玄阳天尊”，却因没能守住女儿楚小棠，亲眼看着她因白血病和校园霸凌离世，抱恨自爆神魂。岂料重生回五年前——小棠刚上小学，正被同学骂“没爸爸的野孩子”，前妻苏晓芸因他“吃软饭”要离婚，女儿的病情还没到晚期。更意外的是，他激活了“守护系统”，修仙法力随对女儿的守护值回升！昔日窝囊的“家庭煮夫”摇身一变：用灵泉给小棠煮“治病粥”，用术法让霸凌者家长当众道歉，甚至帮苏晓芸搞定职场咸猪手。可当他以为能弥补所有遗憾时，前世害死小棠的“神秘人”竟提前露出了马脚……
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