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都市社畜林默为凑妹妹骨髓移植费，掏空钱包买下摊主标注“废弃食材”的廉价包裹，付款后只剩几枚硬币，骂自己疯了。直到拆开包裹，金色流光入掌，他觉醒失传的上古厨神系统，能将普通食材炼愈病灵丹、增战力神食。往昔嘲笑他穷酸拒借钱的豪门亲戚，抢着求他的一碗粥；曾拒他的医院，派专人持金卡上门。原来买下的“废弃食材”竟是异界大能遗落的传世神种，后悔的从不是他，而是嫌贫爱富的众人。
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