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现代加班狗王昭熬夜猝死，一睁眼穿回1962年西北生产建设兵团——这里有爷爷口中“啃窝窝头修水渠”的热血，更有他前世在旧照里见过、早逝的“兵团之花”陈羽佳。他攥着现代农业知识想提高产量，却被老连长骂“歪门邪道”；想阻止陈羽佳救战友牺牲的悲剧，又因“预知”被当成“乌鸦嘴”。一边急着改写命运，一边和陈羽佳从“互相嫌烦”到“并肩扛锄”暗生情愫，王昭在黄沙工地既和时代局限“掰手腕”，也接住陈羽佳递来的热窝头——那是两个年轻人跨越时空的，最朴素的心动。
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