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外门小师妹林小满灵根贫瘠，常年被同门嘲笑欺辱，唯有“干饭”是人生头等大事。谁料她的胃竟是隐藏的特殊灵根容器，每顿美食下肚都会唤醒更强灵能。宗门大比在即，面对内门天才的刁难与宗门潜在危机，林小满靠疯狂干饭爆发灵能，一路逆袭打脸，从被骂“饭桶”的边缘人，变成守护宗门的潜力新星。
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