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现代社畜苏晓棠熬夜赶方案时突发意外，醒来竟变成古代被构陷的落魄世子顾昭——既要应付朝堂敌人的暗杀，又要适应“男儿身”的生活；而古代世子顾昭则穿到苏晓棠身上，帮她搞定苛刻老板和抢功同事，还要学习用手机、点外卖这些“超纲技能”。两人通过苏晓棠的笔记本互通消息，从最初的吐槽到后来的互相扶持，慢慢发现彼此早已住进了对方的心里。当他们终于找到换回身体的方法时，却要面对一个艰难的选择：是回到原来的生活，还是留在有彼此的世界？
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