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事业失败、妻离子散的林建国意外重生回到1977年，正是女儿刚出生、妻子整日操劳的窘迫时刻。这一次他发誓不再重蹈覆辙，一边抓住改革开放初期的时代风口搞起小生意，一边学着做靠谱奶爸弥补对妻女的亏欠。可刚起步就遭遇昔日仇敌找茬、邻里闲言碎语不断，他既要顶住各方压力打拼事业，还要在柴米油盐里守护好小家，一场改写人生的奶爸逆袭之路就此展开。
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