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林晚是口碑极佳的瑜伽馆主，被誉为“不服输的瑜伽女神”，却因拒绝资本的商业炒作陷入困境，更因意外腿部受伤，被迫暂停热爱的瑜伽事业。低谷中她结识了追梦少年阿哲，两人携手参与了当地备受关注的瑜伽公益挑战赛。过程中林晚既要克服伤痛的折磨，又要对抗主办方的不公规则，更要直面当年因瑜伽理念分歧与母亲疏远的心结，最终用不服输的韧劲赢得了比赛，也找到了瑜伽的真正内核。
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