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讲述老实人陈默半生被偏心原生家庭吸血，父母偏爱弟弟，不断榨取他的收入、牺牲他的生活，连为女儿攒的学费都被抢走填弟弟的窟窿。直到女儿怯生生问"爸爸我们还能好好过日子吗"，陈默终于觉醒——他不再被"愚孝"绑架，硬气斩断对原生家庭的迁就，夺回属于自己和女儿的人生，从隐忍懦弱的老好人逆袭成敢为小家撑腰的父亲，戳中无数被原生家庭过度消耗的观众共鸣。
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