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原本只想混日子的健身教练，一觉醒来竟穿越成了被全城嘲笑的三百斤废物少爷。面对旁人的讥讽和冷眼，他凭借专业的健身知识，开启魔鬼训练和极致自律的逆袭之路。他不仅甩掉赘肉蜕变成顶级男神，还引得此前高冷的美人主动倒追，一场从肥宅到男神的反转逆袭就此上演，爽点拉满。
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