share time: 2026-03-10 00:34:26
现代顶尖健身教练林浩意外穿越至古代，竟附身到一个因好吃懒做而体态臃肿的纨绔子弟身上，整日被乡邻耻笑。他凭借现代科学健身知识，戒掉陋习，搭配规律训练与合理膳食，仅半年就练出八块腹肌与完美身材，还在镇上开起了首家新式健身馆。随着名气传开，全城闺秀争相托媒上门，连县令千金都主动求教，一场穿越后的健身逆袭大戏就此上演。
mute, 2x speed, if you want to adjust, please click the controller bar to adjust
02:00:37
02:39:02
02:00:07
01:43:23
01:48:18
01:32:02
03:08:23
full video
