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林夏经营着帮人“戒爱”的“离于爱者”事务所，她用理性拆解无数情执，却困在失踪前男友顾明的回忆里。直到长相酷似顾明的苏扬上门，要求“戒掉对亡妻的思念”——而苏扬亡妻的悲剧，竟与林夏当年一次“断情”操作有关？当“戒爱者”直面自己的未完成式，才懂真正的“离于爱”从不是逃避，而是直面遗憾后的和解。
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