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知名心理医生林默因未能帮重度抑郁的来访者走出困境，深陷自责时意外穿越至大靖王朝，成为被污蔑与人私通的罪女苏轻寒。在古代，她发现身边人藏着诸多类似的心理创伤，便用现代心理学知识一边为自己洗脱冤屈，一边探寻来访者与穿越的关联，最终既救了他人也完成了自我救赎。
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